"Cultivons l'auto bienveillance"

Disponible à partir de février 2026

Un programme entièrement sur-mesure, construit au rythme de votre propre chemin

ANIMA n’est pas un programme standard.
C’est un accompagnement vivant, évolutif, profondément personnalisé : vous le construisez au fur et à mesure, en fonction de vos besoins, de votre énergie et de votre évolution intérieure.

Chaque personne arrive avec une histoire, une sensibilité et un rythme différent.
C’est pourquoi ANIMA s’adapte à vous, à chaque séance, sans jamais vous imposer une structure figée.

Vous avancez selon ce qui est juste pour vous

Selon ce que vous traversez ou ressentez:

  • Vous pouvez débuter par une séance de kinésiologie pour décoder les blocages inconscients, mettre des mots sur des maux et clarifier ce qui entrave la fluidité intérieure.

  • Ou par un soin énergétique, pour libérer les charges, les tensions et les douleurs qui empêchent votre esprit d’être clair, créatif et disponible.

  • Peut-être par votre Human Design, pour découvrir votre mode d’emploi originel, votre fonctionnement énergétique naturel, et engager un changement profond en accord avec votre vraie nature.

  • Ou encore par un massage ayurvédique, pour relâcher les tensions physiques, apaiser le système nerveux et retrouver un espace de détente et de lâcher-prise avant d’aller plus loin.

Après la première séance, vous choisissez la suite :
vous pouvez soit refaire la même pratique si vous sentez qu’elle vous fait du bien,
soit vous orienter vers une autre technique parmi celles que je propose, en fonction de vos ressentis, de votre évolution et des besoins qui émergent.

Un rythme respectueux : des séances espacées de 21 jours

Les rendez-vous sont volontairement espacés de 21 jours, le temps nécessaire pour que chaque libération, chaque prise de conscience et chaque mouvement énergétique puisse s’intégrer en profondeur.

Ce rythme soutient l’évolution sans la brusquer, en laissant le corps et l’esprit se poser, digérer, transformer et ancrer ce qui a été vécu.

Sur 3 mois à 6 mois , avec un espacement conseillé de 21 jours entre chaque séance, voici le calcul :

Sur 3 mois ,voici un exemple simple:

  • Séance 1 : 2 janvier

  • Séance 2 : 23 janvier (21 jours après)

  • Séance 3 : 13 février (21 jours après)

  • Séance 4 : 5 mars (21 jours après)

  • Séance 5 : 26 mars (21 jours après)

Sur 6 mois ,voici un exemple simple:

  • Séance 1 : 5 janvier

  • Séance 2 : 28 janvier (23 jours après)

  • Séance 3 : 20 mars (51 jours après la séance 2, toujours ≥ 21)

  • Séance 4 : 15 avril (26 jours après)

  • Séance 5 : 15 juin (61 jours après)

Un programme avantageux

S’engager dans ANIMA vous permet également de bénéficier d’un tarif avantageux sur les séances, pour soutenir votre progression sur la durée et rendre ce chemin plus accessible.

La séance est à 60€ au lieu de 70€ soit une économie de 50€.

Sur 3 mois : réglable en 3 fois ( par prélèvement automatique de 100€/mois) ou 300€ en 1 seule fois.

Sur 6 mois : réglable en 6 fois ( par prélèvement automatique de 50€/mois ) ou 300€ en 1 seule fois.

Mes compétences au service de vos besoins

ANIMA repose sur une rencontre :
vos besoins, votre rythme, votre énergie…
et mes compétences, mon écoute, mes pratiques et mon intuition.

Nous avançons ensemble, séance après séance, dans un cadre bienveillant, ajusté, respectueux de vos limites et de votre nature profonde.

L’objectif d’ANIMA est clair :
vous aider à vous libérer, vous recentrer, vous réaligner et retrouver votre souffle intérieur — à votre manière, dans le tempo qui vous convient.

Prêt(e) à embrasser le changement?

Si vous sentez l’appel d’un changement, d’une libération ou d’un recentrage… si quelque chose en vous murmure qu’il est temps de retrouver votre souffle intérieur, alors ANIMA peut être ce pas décisif.
Je vous invite à m'envoyer votre demande d'inscription ou réserver un appel découverte pour rapidement programmer votre première séance.

Un moment pour vous, pour faire le point, pour ressentir ce qui est juste et poser la première pierre de votre évolution.

Réservez votre première séance et commencez à écrire votre propre mouvement intérieur.


person holding green and gold compass
person holding green and gold compass

Un programme pour celles et ceux qui veulent se ré-animer en douceur, en conscience, en profondeur. Un programme sur mesure, évoluant en même temps que vous. La liberté de choisir votre parcours en réservant des séances à la carte, sur une durée de 3 mois à 6 mois (soit 5 séances).

ANIMA, c’est l’âme qui respire, la vie qui circule, l’essence qui revient à sa source.

Anima (latin féminin)

→ signifie souffle, âme, principe vital, vie intérieure.

J'ai construis ce programme afin de vous permettre d'atteindre les 5 étapes clefs vers l'harmonie durable.

A - Accueil :

Instaurer une présence attentive qui permet au vécu corporel et émotionnel de s’exprimer en toute sécurité

N - Nettoyage :

Faciliter la libération des charges résiduelles et des tensions qui perturbent l’équilibre énergétique.

I - Introspection :

Inviter à une exploration intérieure fine pour identifier les informations et mémoires nécessitant une réharmonisation.

M - Mouvement :

Réactiver les dynamiques corporelles et énergétiques afin de restaurer la fluidité.

A - Alignement :

Rétablir une cohérence globale entre les plans physique, émotionnel et subtil pour soutenir un équilibre durable.

woman sitting on bench over viewing mountain
woman sitting on bench over viewing mountain

"J'ai construis ce programme afin de vous permettre d'atteindre les 5 étapes clefs vers l'harmonie durable."

À propos du programme ANIMA